Pular para o conteúdo

Boca salivando muito: o que pode ser e o que fazer

Por Equipe Editorial via Tua Saúde A boca salivando muito pode ser um sintoma que resulta do uso de certos medicamentos ou da exposição a toxinas, sendo também um sintoma comum a diversas condições de saúde geralmente fáceis de tratar, como infecções,… 

10 benefícios do vinagre de maçã e como consumir

Por Equipe Editorial via Tua Saúde O vinagre de maçã pode ser uma opção natural para controlar doenças como diabetes, a diminuir o colesterol ruim, além de melhorar a digestão e auxiliar no tratamento de problemas de pele como a… 

12 sintomas de que a menstruação está próxima

Por Drª. Sheila Sedicias – Ginecologista via Tua Saúde Alguns dias antes do início da menstruação, a mulher pode notar que as mamas estão mais sensíveis que o normal e que fica facilmente irritada quando algo a desagrada. Estas alterações… 

Como perder barriga em 1 semana

Por Carlos Bruce – Personal Trainer via Tua Saúde Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a… 

13 frutas que o diabético pode comer

Por Tatiana Zanin – Nutricionista via Tua Saúde Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia.  A melhor escolha é consumir a… 

Dieta para ganhar massa muscular

Por Tatiana Zanin – Nutricionista via Tua Saúde A dieta para aumentar a massa muscular inclui estratégias como consumir mais calorias do que se gasta, aumentar a quantidade de proteínas durante o dia e consumir gorduras boas. Além da alimentação… 

7 Calmantes naturais para Ansiedade, Insônia e Nervosismo

Por Manuel Reis – Enfermeiro via Tua Saúde Um excelente calmante natural é a passiflora incarnata também conhecida como flor do maracujá pois esta planta, além de ser fácil de encontrar, possui fortes propriedades sedativas que ajudam a acalmar a ansiedade e…