Hemograma: para que serve e como entender o resultado

Por Marcela Lemos – Biomédica via Tua Saúde O hemograma completo é o exame de sangue que avalia as células que compõem o sangue, como os leucócitos, conhecidos como glóbulos brancos, as hemácias, também chamadas de glóbulos vermelhos ou eritrócitos, e as plaquetas.  A parte do hemograma que corresponde à análise das hemácias recebe o nome de Leia mais sobreHemograma: para que serve e como entender o resultado[…]

Cinta modeladora afina a cintura ou faz mal?

Por Marcelle Pinheiro – Fisioterapeuta via Tua Saúde Usar uma cinta modeladora para afinar a cintura pode ser uma estratégia interessante para vestir uma roupa justa, sem ter que se preocupar com a barriguinha. No entanto, a cinta não deve ser usada todos os dias, porque pode comprimir demais a região abdominal, prejudicando até mesmo Leia mais sobreCinta modeladora afina a cintura ou faz mal?[…]

Ultrassom morfológico: o que é, para que serve e quando fazer

Por Drª. Sheila Sedicias – Ginecologista via Tua Saúde O ultrassom morfológico, também conhecido como ultrassonografia morfológica ou USG morfológico, é um exame de imagem que permite visualizar o bebê dentro do útero, facilitando a identificação de algumas doenças ou malformações como Síndrome de Down ou cardiopatias congênitas, por exemplo. Normalmente, a ultrassonografia é indicada Leia mais sobreUltrassom morfológico: o que é, para que serve e quando fazer[…]

10 principais causas de espinhas e como tratar

Por Drª. Aleksana Viana – Dermatologista via Tua Saúde A acne é uma doença que provoca a obstrução das glândulas de gordura da pele, formando inflamações e erupções, que são as espinhas. Ela é causada pela junção de vários fatores, que envolvem excesso de produção de oleosidade pela pele, acúmulo de bactérias, tendência à inflamação, desregulação Leia mais sobre10 principais causas de espinhas e como tratar[…]

7 aplicativos que te ajudam a cuidar da sua saúde mental

Escrito por Lidia Capitani, Redação Minha Vida A saúde mental durante o período de pandemia do novo coronavírus pode ser afetada por diversas razões: as incertezas em relação ao futuro, o medo da doença, a perda de parentes ou pessoas próximas, instabilidade econômica e muitos outros fatores. Uma pesquisa desenvolvida pela Universidade de Adelaide, na Austrália, estudou Leia mais sobre7 aplicativos que te ajudam a cuidar da sua saúde mental[…]

5 dicas para armazenar seus remédios de forma segura

Escrito por Paula Santos, Redação Minha Vida Não é de hoje que muitas pessoas têm o hábito de manter um estoque de medicamentos em casa. Seja quem precisa tomar remédios de forma periódica ou quem apenas tenha uma precaução para os casos de dor de cabeça e cólica, o hábito de conservar uma “mini farmácia” caseira é algo que Leia mais sobre5 dicas para armazenar seus remédios de forma segura[…]

Depressão e ansiedade: como o psicológico afeta a imunidade?

Escrito por Lidia Capitani, Redação Minha Vida Mudanças na rotina e no estilo de vida, problemas no relacionamento, sobrecarga no trabalho, provas, falecimento de pessoas próximas, prazos curtos para entrega de tarefas, privação de sono, contratempos financeiros e isolamento social. Vivemos em um mundo cheio de fatores que causam estresse até para as pessoas mais calmas. De Leia mais sobreDepressão e ansiedade: como o psicológico afeta a imunidade?[…]

10 aplicativos gratuitos para calcular a menstruação

Escrito por Paula Santos, Redação Minha Vida Controlar a duração e os dias do ciclo menstrual não é importante apenas para quem pretende engravidar. Além de ajudar a manter um absorvente sempre na bolsa, acompanhar a menstruação é uma forma de conhecer o próprio corpo e como ele responde às alterações hormonais que ocorrem durante esse período. Nos dias Leia mais sobre10 aplicativos gratuitos para calcular a menstruação[…]

Luz azul: saiba o que é e como se proteger da forma correta

Escrito por Informe Publicitário, Redação Minha Vida Com as novas pesquisas no campo da oftalmologia, hoje se sabe muito mais sobre os efeitos nocivos da luz azul que irradia do sol, dos LEDs, celulares, computadores e diversos outros aparelhos eletrônicos. Esse tipo de luz se subdivide em dois tipos: a luz visível azul turquesa e Leia mais sobreLuz azul: saiba o que é e como se proteger da forma correta[…]

Gatilho: entenda o que é e como é possível lidar com ele

Escrito por Paula Santos, Redação Minha Vida O que é gatilho Gatilho é um termo utilizado no ramo da psicologia para denominar um estímulo emocional causado no cérebro, que ativa lembranças de traumas ou situações marcantes na vida de uma pessoa. Apesar de estar relacionado, na maioria das vezes, a uma sensação negativa, também é possível despertar Leia mais sobreGatilho: entenda o que é e como é possível lidar com ele[…]