Luxação de ombro: o que é, sintomas e tratamento

Por Marcelle Pinheiro – Fisioterapeuta via Tua Saúde A luxação do ombro é uma situação dolorosa em que o ombro é deslocado da sua posição natural, geralmente devido a acidentes ou por pancadas em esportes como basquetebol ou voleibol. Levantar um objeto pesado de maneira incorreta na academia também pode resultar em luxação. Quando o osso do braço, Leia mais sobreLuxação de ombro: o que é, sintomas e tratamento[…]

Como usar o termômetro digital, de vidro ou infravermelhos

Por Manuel Reis – Enfermeiro via Tua Saúde Os termômetro variam de acordo com a forma de ler a temperatura, que pode ser digital ou analógico, e com o local do corpo mais indicado para o seu uso, existindo modelos que podem ser usados na axila, no ouvido, na testa, na boca ou no ânus. Leia mais sobreComo usar o termômetro digital, de vidro ou infravermelhos[…]

Desenvolvimento do bebê com 2 anos: peso, sono e alimentação

Por Drª. Beatriz Beltrame – Pediatra via Tua Saúde A partir dos 24 meses, a criança já percebe que é alguém e passa a ter alguma noção de propriedade, mas não sabe expressar seus sentimentos, desejos e interesses. Esta é a fase em que o bebê se torna difícil de controlar, com frequentes momentos de Leia mais sobreDesenvolvimento do bebê com 2 anos: peso, sono e alimentação[…]

Boca salivando muito: o que pode ser e o que fazer

Por Equipe Editorial via Tua Saúde A boca salivando muito pode ser um sintoma que resulta do uso de certos medicamentos ou da exposição a toxinas, sendo também um sintoma comum a diversas condições de saúde geralmente fáceis de tratar, como infecções, cárie ou refluxo gastroesofágico, por exemplo, e que é resolvida quando a causa é tratada.  Porém, Leia mais sobreBoca salivando muito: o que pode ser e o que fazer[…]

Qual médico que trata cada doença?

Por Gonzalo Ramirez – Clínico Geral e Psicólogo via Tua Saúde Existem mais de 55 especialidades médicas e por isso é importante saber qual médico procurar para ter um tratamento especializado. Geralmente, o clínico geral é o médico mais indicado para fazer um check-up ou para iniciar o diagnóstico e o tratamento de doenças. Quando Leia mais sobreQual médico que trata cada doença?[…]

10 benefícios do vinagre de maçã e como consumir

Por Equipe Editorial via Tua Saúde O vinagre de maçã pode ser uma opção natural para controlar doenças como diabetes, a diminuir o colesterol ruim, além de melhorar a digestão e auxiliar no tratamento de problemas de pele como a acne. O vinagre de maçã também pode ser indicado para quem deseja emagrecer, porque aumenta Leia mais sobre10 benefícios do vinagre de maçã e como consumir[…]

12 sintomas de que a menstruação está próxima

Por Drª. Sheila Sedicias – Ginecologista via Tua Saúde Alguns dias antes do início da menstruação, a mulher pode notar que as mamas estão mais sensíveis que o normal e que fica facilmente irritada quando algo a desagrada. Estas alterações são normais e costumam acontecer todos os meses, em todas as mulheres que já começaram Leia mais sobre12 sintomas de que a menstruação está próxima[…]

Como perder barriga em 1 semana

Por Carlos Bruce – Personal Trainer via Tua Saúde Uma boa estratégia para perder barriga rápido é correr durante 25 minutos todos os dias e fazer uma alimentação com poucas calorias, gorduras e açúcares para que o corpo gaste a gordura acumulada. Mas além da corrida é importante fazer exercícios abdominais porque eles ajudam a Leia mais sobreComo perder barriga em 1 semana[…]

13 frutas que o diabético pode comer

Por Tatiana Zanin – Nutricionista via Tua Saúde Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia.  A melhor escolha é consumir a fruta fresca, principalmente aquelas ricas em fibras ou que podem ser consumidas com casca, como Leia mais sobre13 frutas que o diabético pode comer[…]

Dieta para ganhar massa muscular

Por Tatiana Zanin – Nutricionista via Tua Saúde A dieta para aumentar a massa muscular inclui estratégias como consumir mais calorias do que se gasta, aumentar a quantidade de proteínas durante o dia e consumir gorduras boas. Além da alimentação reforçada, também é importante fazer treinos regulares e que exijam bastante da massa muscular, pois Leia mais sobreDieta para ganhar massa muscular[…]