Luxação: o que é, tipos, causas, sintomas e tratamento

Escrito por Clovis Filho via Redação Minha Vida O que é luxação A luxação pode ser definida tecnicamente como a perda da congruência articular, ou seja, quando um osso sai por completo de sua posição anatômica correta. Pode acontecer com qualquer articulação do corpo, como ombro, cotovelo, joelho, tornozelo e dedos, por exemplo. De acordo Leia mais sobreLuxação: o que é, tipos, causas, sintomas e tratamento[…]

Você se preocupa com a qualidade da água que bebe?

Escrito por Redação, Via Redação Minha Vida *Patrocinado por IBBL Sabia que 70% do nosso corpo é composto por água e que ela está envolvida em inúmeras funções vitais dentro do organismo? Em média, um adulto deve consumir dois litros de água por dia, valor que pode mudar de acordo com a composição corporal de cada pessoa. Leia mais sobreVocê se preocupa com a qualidade da água que bebe?[…]

O que é “olho de peixe” e como identificar

Por Drª. Aleksana Viana – Dermatologista via Tua Saúde O olho de peixe é um tipo de verruga que pode surgir na planta dos pés e que é causada pelo vírus HPV, mais especificamente os subtipos 1, 4 e 63. Este tipo de verruga é muito semelhante a um calo e, por isso, pode dificultar o caminhar devido à presença Leia mais sobreO que é “olho de peixe” e como identificar[…]

Cardápio saudável: como preparar uma refeição para emagrecer

Por Tatiana Zanin – Nutricionista via Tua Saúde Para fazer uma alimentação saudável e equilibrada que favoreça a perda de peso é necessário realizar algumas mudanças nos hábitos alimentares e adotar algumas estratégias simples que permitam aumentar a sensação de saciedade, diminuir a fome e acelerar o metabolismo. No entanto, quando se deseja perder peso, Leia mais sobreCardápio saudável: como preparar uma refeição para emagrecer[…]

8 estratégias para parar de roncar mais rápido

Por Rosa Maria Rodriguez Antonio – Fonoaudióloga via Tua Saúde Duas estratégias simples para parar de roncar são dormir sempre de lado ou de barriga para baixo e usar adesivos anti-ronco no nariz, porque eles facilitam a respiração, reduzindo o ronco de forma natural. No entanto é importante compreender a causa do ronco porque, por Leia mais sobre8 estratégias para parar de roncar mais rápido[…]

6 benefícios da meditação para a saúde

Por Equipe Editorial do Tua Saúde A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e melhorar a concentração. Por isso, tem sido cada vez mais praticada, já que maior parte dos exercícios podem ser realizados em qualquer lugar ou em qualquer momento, sem necessidade de investir em Leia mais sobre6 benefícios da meditação para a saúde[…]

Luz azul: saiba o que é e como se proteger da forma correta

Escrito por Informe Publicitário, Redação Minha Vida Com as novas pesquisas no campo da oftalmologia, hoje se sabe muito mais sobre os efeitos nocivos da luz azul que irradia do sol, dos LEDs, celulares, computadores e diversos outros aparelhos eletrônicos. Esse tipo de luz se subdivide em dois tipos: a luz visível azul turquesa e Leia mais sobreLuz azul: saiba o que é e como se proteger da forma correta[…]

Saiba como se prevenir da gripe

A Organização Mundial da Saúde (OMS) considera a gripe um dos grandes desafios da saúde, que afeta todos os países. Por isso, todas as medidas de prevenção e controle devem ser adotadas, sendo a vacinação, a maneira mais eficaz de prevenir a doença, aliada à estratégia de tratamento com antiviral e a adoção de etiqueta Leia mais sobreSaiba como se prevenir da gripe[…]

Barulhos do corpo: o que eles significam para a saúde

O cientista inglês Robert Hooke (1635-1703) registrou em livro que escutar os sons internos era uma maneira de saber se o organismo estava funcionando conforme o esperado. Hooke, especialista em acústica, acreditava que os conceitos de harmonia e dissonância utilizados na música também se aplicavam à medicina e a diversas outras áreas. Para ele, o Leia mais sobreBarulhos do corpo: o que eles significam para a saúde[…]

Verão, outono, inverno… A cada clima, um cuidado com a pele

Assim como o clima muda, as variações sazonais interferem nos tipos de cuidados e tratamentos voltados à saúde da pele. Mesmo no Brasil, país tropical em que as estações não são tão bem demarcadas em boa parte do território, pequenas alterações climáticas podem exigir mudanças sutis na rotina dermatológica. No verão, quando temos altas temperaturas Leia mais sobreVerão, outono, inverno… A cada clima, um cuidado com a pele[…]