Práticas integrativas ajudam contra a depressão

Atividades como a yoga e a meditação, por exemplo, estão entre as disponíveis em mais de 9 mil estabelecimentos distribuídos pelo Brasil e ofertadas pelo Sistema Único de Saúde (SUS). As terapias estão presentes em 9.350 estabelecimentos em 3.173 municípios, sendo que 88% são oferecidas na Atenção Básica. Em 2017, foram registrados 1,4 milhão de Leia mais sobrePráticas integrativas ajudam contra a depressão[…]

Estudo aponta que depressão pode desencadear artrite reumatoide

atinge cerca de 2 milhões de pessoas no Brasil. E, entre todo esse pessoal, não é incomum que a depressão acabe dando as caras. Só que a tristeza profunda, além de consequência, pode ser um gatilho para essa doença autoimune que atinge as articulações. Em um estudo da Universidade de Calgary, no Canadá, pesquisadores analisaram dados de 403 Leia mais sobreEstudo aponta que depressão pode desencadear artrite reumatoide[…]

Coloque o celular em modo saúde

O celular se tornou um objeto essencial na vida das pessoas: um levantamento brasileiro revela que sete em cada dez estudantes não desgrudam do aparelho nem na hora de dormir! Só que essa relação tão íntima pode atrapalhar o corpo e a mente. SAÚDE foi atrás de especialistas para descobrir como tornar esse convívio mais equilibrado. Postura Leia mais sobreColoque o celular em modo saúde[…]

Você sabia? Depressão pode aumentar riscos de doenças cardiovasculares

De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil possui 17 milhões de hipertensos. Mas, apesar de ser um número que está se mantendo constante nos últimos anos, há quem acredite que essa margem vai aumentar com o decorrer do tempo. Levando em consideração um estudo feito pela Escola de Economia de Londres, pelo Instituto Leia mais sobreVocê sabia? Depressão pode aumentar riscos de doenças cardiovasculares[…]

Depressão é tão ameaçadora pra o coração quanto colesterol

Que a depressão é um fator de risco para doenças cardiovasculares a medicina já sabe. Alguns médicos apontam que a melancolia profunda aumenta a concentração de hormônios como o cortisol — e, em excesso, eles danificariam os vasos sanguíneos e o coração. “A questão é: qual a relação entre depressão e outros fatores de risco, Leia mais sobreDepressão é tão ameaçadora pra o coração quanto colesterol[…]

Depressão dobra o risco de morte após um ataque cardíaco

A conturbada relação entre depressão e coração será um dos destaques da 66ª edição do Annual Scientific Session, evento realizado pela American College of Cardiology, nos Estados Unidos. Isso porque, depois de analisar informações médicas de 25 mil pessoas, cientistas norteamericanos concluíram que sentimentos negativos impactam na taxa de mortalidade relacionada a doenças cardiovasculares. Todos os voluntários incluídos na investigação sofreram Leia mais sobreDepressão dobra o risco de morte após um ataque cardíaco[…]

Ioga ajuda a tratar depressão

Força, equilíbrio, flexibilidade: a ioga oferece muitas vantagens para os seus praticantes. E, pelo visto, há outras virtudes sendo descobertas. Segundo uma pesquisa da Universidade de Boston, nos Estados Unidos, essa atividade milenar reduz significativamente os efeitos da depressão. Os 30 participantes foram divididos em dois grupos. O primeiro frequentava duas aulas por semana, com duração de 90 Leia mais sobreIoga ajuda a tratar depressão[…]

A Quantidade de exercício físico que afasta a Depressão

Pesquisadores do Reino Unido, Austrália e Noruega concluíram que uma hora de exercício por semana é o mínimo necessário para evitar que você desenvolva depressão. O estudo analisou dados da população norueguesa de um amplo levantamento conduzido entre os anos de 1984 e 1997. O objetivo era avaliar a relação entre a atividade física e problemas de Leia mais sobreA Quantidade de exercício físico que afasta a Depressão[…]