O que comer? Dê preferência a alimentos com carboidratos, para te dar energia. Um exemplo é a massa leve, com molho de tomate fresco, evitando os conservantes do molho de tomate industrial. Se optar por uma salada, acrescente croutons, torradinhas, batata ou batata doce. Evite barracas com alimentos expostos e muitos molhos, porque no calor Leia mais sobreGuia do folião de bloco: veja dicas de alimentação para antes do carnaval[…]