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Dor em cima da cabeça: principais causas e o que fazer

Por Dr.ª Clarisse Bezerra – Médica de Saúde Familiar via Tua Saúde A principal causa da dor em cima da cabeça é a cefaleia tensional, mas existem outras causas, como a enxaqueca ou a privação de sono, por exemplo. Ainda que muitas dores… 

Ter problemas na tireoide pode engordar?

Por Dr.ª Clarisse Bezerra – Médica de Saúde Familiar via Tua Família A tireoide é uma glândula muito importante do organismo, pois é responsável por produzir dois hormônios, conhecidos como T3 e T4, que regulam o funcionamento de vários mecanismos do… 

Como parar de roer as unhas

Por Claudia Faria – Psicóloga via Tua Saúde O ato de roer as unhas, conhecido cientificamente como onicofagia, é um hábito que afeta homens e mulheres, que pode iniciar desde criança e persistir durante a vida adulta, e está muito associado a… 

Sintomas de insuficiência cardíaca

Por Drª. Ana Luiza Lima – Cardiologista via Tua Saúde Os sinais e sintomas da insuficiência cardíaca são causados pelo acumulo de sangue que o coração não consegue bombear, e incluem o cansaço para grandes esforços, falta de ar, inchaço e tosse,… 

6 benefícios da meditação para a saúde

Por Equipe Editorial do Tua Saúde A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e melhorar a concentração. Por isso, tem sido cada vez mais praticada, já que maior parte dos… 

5 óleos essenciais para combater a ansiedade

Por Manuel Reis – Enfermeiro via Tua Saúde A aromaterapia é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade, mesmo em pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade. No entanto, a aromaterapia também pode ser… 

Como aliviar a dor muscular

Por Marcelle Pinheiro – Fisioterapeuta via Tua Saúde A melhor forma de evitar a dor muscular é a prevenção e para isso é recomendado que as pessoas realizem atividades físicas regularmente, bem como alongamentos, além de manter estilo de vida saudável,… 

O que pode ser dor no corpo todo

Por Dr.ª Clarisse Bezerra – Médica de Saúde Familiar via Tua Saúde A dor no corpo todo pode acontecer devido a diversas situações, podendo ser associada à estresse ou ansiedade, ou ser consequência de processos infecciosos ou inflamatórios, como no… 

O que é artrite, sintomas, diagnóstico e tratamento

Por Marcelle Pinheiro – Fisioterapeuta via Tua Saúde A artrite é uma inflamação das articulações que gera sintomas como dor, deformidade e dificuldade no movimento, que ainda não tem cura. Em geral, seu tratamento é feito com medicamentos, fisioterapia e…