Como aliviar a dor muscular

Por Marcelle Pinheiro – Fisioterapeuta via Tua Saúde A melhor forma de evitar a dor muscular é a prevenção e para isso é recomendado que as pessoas realizem atividades físicas regularmente, bem como alongamentos, além de manter estilo de vida saudável, evitando fumar, consumir bebidas alcoólicas e diminuir o consumo de açúcar, por exemplo. A dor muscular Leia mais sobreComo aliviar a dor muscular[…]