Realizar uma prática corporal de forma regular gera benefícios que vem desde o convívio social até a melhora da saúde, influenciando positivamente na qualidade de vida e sensação de bem-estar da população. “Podemos destacar: a melhora da autoestima, redução do isolamento social, alívio do estresse, diminuição da depressão, melhora da autoimagem, aumento do bem-estar físico Leia mais sobreBrincar, jogar, dançar: como se movimentar pode ajudar a saúde[…]