Por Claudia Faria – Psicóloga via Tua Saúde Para controlar um ataque de pânico ou as crises de ansiedade, é importante respirar profundamente, ir para um local onde a pessoa se sinta segura e, se possível, tomar um pouco de ar fresco, tentando sempre manter a calma. Além disso, é também muito importante não focar a atenção Leia mais sobreComo superar um ataque de pânico (e como evitar nova crise)[…]