Por Equipe Editorial do Tua Saúde A meditação apresenta inúmeros benefícios para a saúde, como reduzir a ansiedade e o estresse, melhorar a pressão arterial e melhorar a concentração. Por isso, tem sido cada vez mais praticada, já que maior parte dos…
Por Manuel Reis – Enfermeiro via Tua Saúde A aromaterapia é uma das formas naturais mais eficazes para reduzir o estresse e a ansiedade, mesmo em pessoas que sofrem com transtorno de ansiedade. No entanto, a aromaterapia também pode ser…
Por Marcelle Pinheiro – Fisioterapeuta via Tua Saúde Usar uma cinta modeladora para afinar a cintura pode ser uma estratégia interessante para vestir uma roupa justa, sem ter que se preocupar com a barriguinha. No entanto, a cinta não deve…
Por Drª. Aleksana Viana – Dermatologista via Tua Saúde A acne é uma doença que provoca a obstrução das glândulas de gordura da pele, formando inflamações e erupções, que são as espinhas. Ela é causada pela junção de vários fatores, que…
Escrito por Lidia Capitani, Redação Minha Vida A saúde mental durante o período de pandemia do novo coronavírus pode ser afetada por diversas razões: as incertezas em relação ao futuro, o medo da doença, a perda de parentes ou pessoas próximas, instabilidade…
Escrito por Paula Santos, Redação Minha Vida Controlar a duração e os dias do ciclo menstrual não é importante apenas para quem pretende engravidar. Além de ajudar a manter um absorvente sempre na bolsa, acompanhar a menstruação é uma forma de conhecer o próprio…
Escrito por Paula Santos, Redação Minha Vida O que é gatilho Gatilho é um termo utilizado no ramo da psicologia para denominar um estímulo emocional causado no cérebro, que ativa lembranças de traumas ou situações marcantes na vida de uma pessoa. Apesar…
Escrito por Filippo Pedrinola – Endocrinologia e Metabologia – CRM 62253/SPPor Especialistas em Minha Vida Diante do isolamento social devido à pandemia do novo coronavírus, muita gente tem partido para o bom humor com memes que brincam com o fato de que ficar…
Escrito por Clovis Filho, Redação Minha Vida O luto está em nossa vida desde sempre; ele surge a cada perda ou mudança que temos: quando terminamos um relacionamento, quando saímos de um local de trabalho, quando mudamos de casa ou…
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que as infecções por sarampo tenham dobrado em um ano no mundo, em meio a severos e prolongados surtos em países pobres e ricos, afirmou a agência da ONU na quinta-feira (14). Além de…