Na hora de optar por um estilo de vida a ser seguido, a diversidade e a falta de conhecimento para com alguns alimentos, tornam o processo ainda mais complicado. Esse é o caso de quem opta pela filosofia de vida vegana.…
A compulsão alimentar é um problema que vai muito além de comer demais em um final de semana ou nas festas. Ela é considerada um transtorno alimentar, trazendo graves outros problemas para a a saúde. Conheça as causas e sintomas e saiba como tratá-la. Por se tratar…
Cultivar alguns bons hábitos no dia a dia pode ser o segredo para uma vida mais saudável. Certas práticas ajudam a manter o bem-estar tanto do corpo como da mente. Inserir novos hábitos no cotidiano nem sempre é uma tarefa fácil, mas tentar colocar…
O ovo é um alimento de origem animal que é bastante consumido pelas pessoas, independente das situações. Ele é rico em proteínas e pode ser usado no preparo de vários alimentos ou consumido isoladamente. Na composição do ovo, a clara se destaca pela baixa…
Na hora de escolher o leite certo para tomar, muita gente esbarra em fatores nutricionais ou então em peculiaridades da saúde de cada indivíduo. Esse é o caso entre o consumo do leite de amêndoas e o leite de vaca. O leite de amêndoas…
O intestino preso muitas vezes é um reflexo da alimentação, pois existem algumas comidas e bebidas que ajudam a soltar ou prender o intestino, contribuindo para a tratamento de problemas como diarreia ou prisão de ventre. Descubra qual a função do maracujá…
As proteínas aparecem como base da alimentação de quem quer ganhar massa magra. Dessa forma, conhecer algumas fontes de proteínas serve para enriquecer o seu repertório e ainda dar opções no cardápio diário. Com uma alimentação balanceada, onde são inclusas as fontes…
Qual o segredo para ter uma vida longa e com saúde? Com certeza a nutrição é um dos fatores para atingir tal objetivo. E em homenagem ao Dia da Saúde e Nutrição, 31 de março, vamos abordar um pouco o…
Guia Médico ( Leme) Angiologista: Dr. Jose Carlos L. Santana R. Joaquim Mourão,814, Centro, Leme Tel. (19)-3571-3807 Cardiologista: Dr. Anezio Doutor Junior R. Dr. Querubino Soeiro, 617, Centro, Leme Tel.( 19)-3571-7900 Cardiologista,Clinica Médica:Dr.Jonnathan Correia Rodrigues R.Coronel João Franco Mourão,647,Centro,Leme Tel.(19)35735201…
Antecipar tendências no universo fitness não é fácil. Mas o Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM, na sigla em inglês) leva essa tarefa a sério. Tanto é que, todo ano, especialistas da entidade consultam diversos profissionais do mundo inteiro para identificar as apostas…