Por que cientistas acreditam que você pode estar fazendo suas refeições nas horas erradas?
A ciência alerta frequentemente para os riscos de saúde presentes em ignorar o ritmo natural do corpo. Mas será que os horários das nossas refeições estão de acordo com o nosso “relógio” natural? Uma mudança nos horários das refeições pode melhorar a nossa saúde e ajudar a perder peso? O que você comeu hoje cedo, Leia mais sobrePor que cientistas acreditam que você pode estar fazendo suas refeições nas horas erradas?[…]