Tocar instrumento musical ajuda na saúde mental, diz estudo

A análise revelou impactos emocionais positivos que a música pode gerar em tempos de pandemia Escrito por Redação via Redação Minha Vida A saúde mental se tornou um dos tópicos mais comentados nos últimos tempos. Com o período de isolamento social adotado mundialmente, como forma de conter o novo coronavírus, muitas pessoas passaram a enfrentar uma série de Leia mais sobreTocar instrumento musical ajuda na saúde mental, diz estudo[…]

Música e meditação pelo bem do cérebro

Assim como os músculos, o cérebro precisa de treino para se manter saudável ao longo dos anos e, assim, retardar o chamado comprometimento cognitivo leve (CCL), uma forma branda de demência que pode evoluir para o Alzheimer. E o que estimularia a memória, a atenção e outras habilidades cognitivas? A epidemiologista Kim Innes e seus colegas Leia mais sobreMúsica e meditação pelo bem do cérebro[…]