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11 hábitos para uma vida melhor e mais saudável

Cultivar alguns bons hábitos no dia a dia pode ser o segredo para uma vida mais saudável. Certas práticas ajudam a manter o bem-estar tanto do corpo como da mente. Inserir novos hábitos no cotidiano nem sempre é uma tarefa fácil, mas tentar colocar… 

Hábitos da vovó afetam até a saúde dos netos

Há alguns anos, não era raro ver grávidas fumando. Com um olho lá e outro cá, cientistas da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, resolveram investigar se essa alta incidência de tabagismo estaria ligada à atual epidemia de obesidade nos jovens – os filhos e netos daquelas mulheres. A partir…