Os 10 tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde

Publicado em 16 de janeiro de 201822 de novembro de 2017 por planovida

Calma, essa notícia não quer dizer que não podemos mais comer aquela porção de batata frita ou aquele docinho na sobremesa. “Nada é proibido, mas os alimentos a seguir devem ser consumidos com menor frequência. Uma medida razoável é incluir um deles no cardápio uma vez por semana. Mas só um deles. Comer cachorro-quente com batata Leia mais sobreOs 10 tipos de alimentos mais prejudiciais à saúde[…]

Vitamina A não traz benefícios apenas para os olhos

Publicado em 24 de julho de 2016 por planovida

Todo mundo sabe que a vitamina A é essencial para os olhos, mas esse está longe de ser o seu único benefício para o corpo. Efeito antioxidante, capacidade de prevenção de doenças, especialmente cardiovasculares e incentivo à produção de testosterona. A lista de pontos positivos é farta. Atuando como um antioxidante, o nutriente ajuda a proteger Leia mais sobreVitamina A não traz benefícios apenas para os olhos[…]